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【体育】〔器械運動 とび箱運動 その1〕 台上前転 動画/とび箱「台上前転」動画 勢いよく踏み切り、勢いを利用して腰を高く持ち上げます。とび箱のなるべく手前をしっかり見ながら、そこに両手をつきます。腰を曲げたままで前転し、ひざを伸ばして着地します。関連画像も見てみましょう。 |
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【体育】〔器械運動 とび箱運動 その2〕 前方倒立回転とび 動画/とび箱「前方倒立回転とび」動画 勢いよく踏み切り、体を伸ばしてとび箱のなるべく遠くに両手をつきます。首を立て踏切のスピードを生かしながらとび箱を強くつきはなして、大きく回転します。空中では腰を伸ばします。関連画像も見てみましょう。 |
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【体育】〔器械運動 とび箱運動 その1〕 台上前転 動画/とび箱「台上前転」スロー 台上前転のスロー再生動画です。ポイントをじっくり見てみましょう。勢いよく踏み切り、勢いを利用して腰を高く持ち上げます。とび箱のなるべく手前をしっかり見ながら、そこに両手をつきます。腰を曲げたままで前転し、ひざを伸ばして着地します。 |
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【体育】〔器械運動 とび箱運動 その2〕 前方倒立回転とび 動画/とび箱「前方倒立回転とび」スロー 前方倒立回転とびのスロー再生動画です。ポイントをじっくり見てみましょう。勢いよく踏み切り、体を伸ばしてとび箱のなるべく遠くに両手をつきます。首を立て踏切のスピードを生かしながらとび箱を強くつきはなして、大きく回転します。空中では腰を伸ばします。 |
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